クァンイン・マーナのブログ

あなたのチャクラの状態は今どうなってる?~第三チャクラ

こんにちは、kyokoです。

今回は第三チャクラ(ソーラープレクサスチャクラ)を見て行きましょう。

 the solar plexus chakra

パワーチャクラ、太陽神経叢チャクラとも呼ばれています。

エネルギーの力強さと自信に満ちているチャクラです

食べ物をエネルギーに変える作用がありますので、食べ物でエネルギーの質が変わってきます。

 

第三チャクラを開き活性化することで

自分に自信がみなぎり、自立する力がでます。

自他共に尊重し、気持ちもくみ行動できるようになります。

 

 

閉じている場合

弱々しく頼りなさがあります。
周りの人に流されやすく、運命も流されているかも。
他人を過度に意識する・不安・つねに安心を求める

開きすぎている場合

傲慢で自信過剰気味横柄さが目立ち、自己中心的になってしまいます。
自他共に厳しすぎたりします。

 

それでは、第三チャクラの状態テストをやってみましょう。

 

第三チャクラの状態テスト

・胃痛や消化不良など消化器系に問題がある
・自分で判断するより、周りで決めてもらった方が楽
・激しい怒りや恨み・嫉妬などの感情を自分で抑えられない時がある
・頼まれたら断れない
・欲求を正確に伝えられていない
・やりたい事をやっていない
・約束を守れない時がある
・8歳~12歳までの間に、トラウマや激しいショックを経験した
・自分を大切にしていない
・偉い人に対し、卑屈になったり反対に攻撃的な衝動にかられる
・本番に弱く、プレッシャーに押しつぶされる
・なにかと頑張りすぎてしまう

 

いくつYesがありました?

多くあればあるほど、不具合な状態です。
 第三チャクラを知って、いい状態にしていきましょう。

 

第三チャクラ(ソーラプレクサスチャクラ)
マニプーラチャクラ

・位置 みぞおち、お腹、太陽神経叢
・カラー   黄色
・エレメント 火
・占星術  牡羊座・獅子座
・惑星   太陽・火星
・植物   芽(幹)
・感覚   味覚
・石    パラナイト、シトリン、ステラビームカルサイト
・精油   シナモン、ベルガモット、カーネーション他

・働き
明るい・自分らしさ・知性・明晰性・無邪気さ・自己実現・
あるべき道に生きる意思と強さをもたらす
自分が自分の支配者になるための能力を開発する

・影響の出るところ
胃の痛み、消化不良、慢性疲労、アレルギー、糖尿病

・テーマ
希望への変換、細胞の回復、

 

第三チャクラの整え方
・何かやりたい事を始めて、やりとげる
・光を頭から丹田におろしキラキラに輝いているイメージをする
・自分のものに感じるまで感じるまで声に出して名前を言う
・未来ではなく、今ここに生きる・楽しむ
・他人も自分も褒めたたえ、嫉妬せずに喜べ
・子供のころのあなたを抱きしめてあげる
・火の瞑想をする
・腹式呼吸でインナーマッスルを鍛える
・友達と自分のいい所を褒め合う
・頑張ってしまう傾向があるので、自分の為のリラックス休暇をとる

 

第三チャクラを活性化することで

☆感情に流されることもなく、セクシャリティが増し創造性に富んだ楽しい人生を送りましょう。

 

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