クァンイン・マーナのブログ

スマホをよく使う人は見てください!!息がしっかり吸えてないかもしれません。

埼玉 川口 肩こり・頭痛・腰痛・スマホ首・妊婦・で人気のアロマボディメンテナンスサロン

クァンイン・マーナの愛利佳です。

 

お久しぶりです♪

最近は気温も暖かい日が多くなって春の洋服が楽しめるようになってきました!

アウターも薄い色だったりしてキレイですね(´∀`)

 

 

 

 

 

 

でも電車などで景色を見ている人は少ないですね。スマホをいじっている人をよく見かけます。

本を読んでいる方もそうですが、首が下をむいて長時間何かをしていると、首の付根と肩が凝ったりしますが、最近は【息が吸えない(浅い)】という症状も多く見られるようです。

サロンのお客様の中にも、施術後

『息がすえるようになった・・・!!!!』

と浅い呼吸だったことに施術後始めて気がつかれた方もいます。

こんなふうに、猫背になって肺が膨らまず、息を大きく吸えていないことに気がつかない人も多いようです。

深呼吸するとよくわかりますが、胸が開いてないと深呼吸はしずらいですよね?

なので長時間同じ体制で作業した時は、必ず逆方向に身体をストレッチして伸ばしてあげましょう(((o(*゚▽゚*)o)))血液の循環もよくなりますよ!!!

酸素を身体の中にたくさん入れてあげることが大事です!

肌に使われる酸素は1番最後に回ってきます。肌がカサカサしてる人は深呼吸して酸素をいっぱい肌へ届くようにすると効果があるかもしれません(´∀`)

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猫背は背中の凝りが原因なことも!

キレイな後姿美人になりましょう♪

『背中をキレイにすれば姿勢もよくなりバストも上がる』

 

 

 

 

 

 

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(アロマ高濃度酸素オイル) 

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川口アロマヒーリングサロン

クァンイン・マーナ

TEL : 048-420-9658(施術中出れない時がございます)

E-mail: kumana@kuanyin-mana.biz

Line ID : mm2p3

HP : http://kuanyin-mana.biz/index.html

♡笑顔でお待ちしております♡

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